Saturday , December 15 2018
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / Featured / ဖရဲသီးေဖ်ာ္္ရည္ေသာက္ျပီး ဝိတ္ခ်မယ္

ဖရဲသီးေဖ်ာ္္ရည္ေသာက္ျပီး ဝိတ္ခ်မယ္

တကယ္ေကာင္းမြန္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလး တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဖရဲသီးမွာ ေရဓာတ္မ်ားစြာပါဝင္လို႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ေဘးထြက္ဆိုက်ိဳး မရိွေစပါဘူး။

ဖရဲသီးကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ကာ ေန႔လယ္ ထမင္းမစားခင္နွင့္ မနက္စာ မစားခင္ အခ်ိန္ေတြမွာ ေသာက္ေပးပါက ဝိတ္က်ေစနိုင္ ပါတယ္။ ေသာက္ရမယ့္ ပမာဏကေတာ့ အတိအက် သတ္မွတ္ မထားပါဘူး။ မ်ားမ်ားေသာက္လ်င္ ျမန္ျမန္ဝိတ္က်ေစနိုင္ ပါတယ္။

ဖရဲသီဟာ ေရဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္လို႔ စားသမွ် အစားအစာေတြကို အဆီေတြ မျဖစ္ေစဘဲ ဆီထဲသို႔ ပါသြားေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ပစ္တိုင္းေထာင္

Check Also

သူ႔ကို ေၾကြးလိုက္တဲ့ ၾကက္ေၾကာ္ကို မစားဘဲ ေခြးေပါက္ေလးေတြဆီ သယ္သြားတဲ့ ေခြးမၾကီး

ေခြးမၾကီးလည္း ဗိုက္ဆာေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တိရစာၦန္ တစ္ေကာင္ရဲ႕ မိခင္ေမတၱာရဲ႕ ၾကီးမားပံုကေတာ့ အေတာ္ေလး ရင္နင့္ဖြယ္ပါ။ အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္ဟာ ၾကက္ေၾကာ္စားေနတုန္း အနားမွာ လာေမွ်ာ္ေနတဲ့ ေခြးမၾကီးကို …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *