Sunday , April 22 2018
Download Free FREE High-quality Joomla! Designs • Premium Joomla 3 Templates BIGtheme.net
Home / Tag Archives: အားလူး

Tag Archives: အားလူး

အာလူး၏ အံ့ဖြယ္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

အာလူးကို လူတိုင္း ၾကိဳက္နွစ္သက္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။ အာလူးဟာ အသားမ်ားထဲ ေရာစပ္ကာ ခ်က္စားနိုင္သလို၊ အျခားေသာ အရာေတြနဲ႔ ေၾကာ္စား၊ ခ်က္စားလို႔ ရတဲ့ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လူေတြအတြက္ အာလူးမွ ေပးစြမ္းေသာ အံ့ဖြယ္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကေတာ့ – ၁။ ခြန္အားျဖစ္ အစားအစာ တစ္မ်ိဳးအျဖစ္ စားသံုးနိုင္ပါတယ္။ ၂။ အစာကို အလြယ္တကူ ေၾကေစပါတယ္။ ၃။ အသားအေရ အတြက္ မွီဝဲေပးသင့္ပါတယ္။ ၄။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အစားနည္း၍ ဗီတာမင္စီ ခ်ိဳ႔တဲ့မူေၾကာင့္ ျဖစ္သည့္ ေသြးေရာဂါ အတြက္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္။ ၅။ ကင္ဆာ ေရာဂါကို ကြယ္ကြယ္နိုင္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိ …

Read More »